пишет:
Инжир — хороший источник калия, минерального вещества.
Инжир, возможно, является самым знаменитым в истории человечества фруктом. Ассирийцы использовали его вместо сахара. Винная ягода была любимым лакомством Клеопатры. А некоторые историки считают, что запретным плодом райского сада был инжир, а не яблоко, откуда пошла мода прикрывать наготу фиговым листком.
Сейчас мы знаем, что это отличный источник клетчатки, а также калия. А еще инжир дает нам немного витамина В6 — вещества, не относящегося к самым доступным в нашем рационе. Инжир своими полезными свойствами помогает понизить артериальное давление, контролировать уровень холестерина, справиться с запором, предупредить рак прямой кишки.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: