Если у вас повышено артериальное давление - регулярно жуйте изюм.
Изюм — лакомство неброское, но история его впечатляет. Доисторические люди приписывали сушеному винограду сверхъестественную силу. Они делали из него ожерелья, другие украшения, рисовали волшебные ягоды на стенах пещер. В 1000 г. до н.э. израильтяне платили изюмом подати царю Давиду. Попробуйте такой вариант в налоговой инспекции!
Увы, в современном обществе уважения к изюму гораздо меньше. Но это не потому, что он стал хуже. Туристы до сих пор носят его в рюкзаках, отдавая должное высококалорийной, нежирной и занимающей мало места закуске, которая к тому же отлично хранится. Изюмом удобно подкрепляться на рабочем месте. Если забудете пакетик с ним в ящике стола — так не банан, не раскиснет. Фактически этот продукт никогда не портится — по крайней мере несколько месяцев он вас спокойно подождет.
Однако изюм не просто удобен. Исследования показывают, что изюм своими полезными свойствами понижает артериальное давление и уровень холестерина, способствует пищеварению и кроветворной функции.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: