Польза бега зимой

бег Любой спортивный путь начинается с установки конкретной цели. Зима дает много времени на подготовку к соревнованиям. Крупнейшие беговые мероприятия проводятся весной и осенью. Если вы планируете выполнить первый серьезный старт в жизни на длинную дистанцию, то у вас будет несколько месяцев на то, чтобы соответствующим образом подготовиться. Начинающий бегун может избежать ловушки слишком быстрого увеличения тренировочной нагрузкой, вызванной давлением времени. Тренировка может быть соответствующим образом спланирована и направлена на достижение определенной цели.
Читать полностью....

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Польза бега зимой Любой спортивный путь начинается с установки конкретной цели Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovyie-dietyi-so-vsego-sveta/13291175/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Польза бега зимой </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Любой спортивный путь начинается с установки конкретной цели </div> </div> Польза бега зимой <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovyie-dietyi-so-vsego-sveta/13291175/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Польза бега зимой</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Любой спортивный путь начинается с установки конкретной цели </div> </div>

Volga-love

прив 26.02.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 114

Комментарии ⁰

Здоровье и диеты со всего света 11144

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Польза бега зимой

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6156 участников