пишет:
О правилах приёма пищи и, в целом, о здоровом питании достаточно много информации. Я сама в этом вопросе попыталась разобраться, так как эта тема многогранна и неоднозначна. Одни рекомендуют, другие это же категорически запрещают…
Оказывается, решающим в питании является не то, что мы съели, а то, что усвоено организмом и что пошло ему на пользу. И это считается правильным питанием, в котором есть основа, состоящая из двух правил. Давайте в этом вопросе немного разберёмся. Читаем: «Два правила здорового питания»
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: