Чем полезен авокадо и как часто его нужно вводить в свой рацион

Авокадо — это фрукт или овощ? Полезные свойства его известны людям давно. За процентное содержание жиров, количество витаминов, минералов и микроэлементов в 1998 году был занесен в Книгу рекордов Гиннеса.

По составу химических элементов, внешнему виду больше напоминает овощ, но на самом деле это — типичный фрукт. Внутри него находится большая фруктовая косточка.

Родом из Южной Америки, а если точнее – из Мексики. Первыми в пищу стали употреблять испанцы. В Россию авокадо чаще всего экспортируют из Израиля.

Дерево класса лавровых, растет до 18-20 метров в высоту. Имеет плоды с темно — зеленой, темно-красной или фиолетовой плотной кожурой. Кому-то эта кожура напоминает кожу крокодила, поэтому есть еще одно название – аллигаторова груша. А научное название — персея американская. Читать статью..

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Чем полезен авокадо и как часто его нужно вводить в свой рацион Авокадо — это фрукт или овощ? Полезные свойства его известны людям давно Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovya-vsem/14345943/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Чем полезен авокадо и как часто его нужно вводить в свой рацион </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Авокадо — это фрукт или овощ? Полезные свойства его известны людям давно </div> </div> Чем полезен авокадо и как часто его нужно вводить в свой рацион <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovya-vsem/14345943/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Чем полезен авокадо и как часто его нужно вводить в свой рацион</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Авокадо — это фрукт или овощ? Полезные свойства его известны людям давно </div> </div>

Лариса Рыжих

11.12.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 466

Комментарии ⁰

Здоровья всем! 7529

Последние откомментированные темы:

Чем полезен авокадо и как часто его нужно вводить в свой рацион

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1228 участников