Мудрецы Востока давно проповедуют одну простую истину, что здоровье легче сохранить, чем потом восстанавливать. Поэтому, чтобы в почтенном возрасте сохранить бодрость духа, всех с детского возраста приучают выполнять простые правила сохранения здоровья.
Все эти,так называемые, методики оздоровления практиковались ещё во времена правления династии Мин.
Цитата из трактата тех времен гласит: “Необходимо как можно чаще расчесывать волосы, упражнять глаза,растирать лицо, простукивать зубы,простукивать уши, проглатывать слюну,облизывать нёбо, массировать живот,выдыхать застойный воздух, трясти конечностями,сжимать анус, растирать кожу,растирать подошвы обеих ног, грудь необходимо прикрывать,держать в тепле спину, всегда необходимо сохранять молчание, когда испражняешься”.
Рассмотрим каждое правило сохранения здоровья более подробно
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как снизить давление в домашних условиях
(1)
NOrlova
,
26.11.2017
-
11 лучших способов очищения организма
(1)
валера!
,
21.08.2017
-
Лечение ХОБЛ: О чем должен знать каждый больной?
(1)
NOrlova
,
11.05.2017
-
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Второй мозг. Почему так называют кишечник
(1)
NOrlova
,
30.01.2017
20241120015639