пишет:
Огурцы на 96 % состоят из воды. Их калорийность едва «пересекает» отметку в 15 ккал , что делает этот плод таким популярным среди худеющей «братии». Огурцы содержат небольшое количество сахаров (до 2.5 %) и белков.
Так же в их состав входят эфирные масла, клетчатка, минеральные вещества (кальций, калий, железо, фосфор, фтор и пр.) и витамины (группа В, а также А, С, Е, РР и Н).
Благодаря высокому содержанию воды огурцы обеспечивают мочегонный эффект, позволяя выводить из организма соли, шлаки и излишки воды (что крайне важно для людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями).
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как снизить давление в домашних условиях
(1)
NOrlova
,
26.11.2017
-
11 лучших способов очищения организма
(1)
валера!
,
21.08.2017
-
Лечение ХОБЛ: О чем должен знать каждый больной?
(1)
NOrlova
,
11.05.2017
-
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Второй мозг. Почему так называют кишечник
(1)
NOrlova
,
30.01.2017
20241125081450