пишет:
Кроссовки — это долговечная и износостойкая обувь. Но им, как и всему хорошему, рано или поздно приходит конец, и этот конец важно распознать.
Почему не стоит бегать в изношенных кроссовках?
- Неравномерный износ подошвы ведёт к искривлению обуви и постановки ноги.
- Изношенный амортизирующий материал не защищает суставы от сотрясений.
- Стёртый протектор не обеспечивает прочного сцепления с грунтом, что может быть опасно на каменистом грунте.
- Повреждение внутреннего материала кроссовка может привести к натиранию мозолей.
- Износ наружного слоя приводит к пропусканию влаги (разрывы) или сильному потению стопы (закупорка мембраны).
- Плохая шнуровка непрочно фиксирует обувь на ноге.
- Плохой внешний вид.
Почему внешний вид изношенного кроссовка на последнем месте? Потому, что это меньшее из зол и единственное, что не приводит к травмам.
Нормы износа кроссовок
Кроссовок считается изношенным в случае пробега от 500 до 1000 км или 50-60 часов игры в волейбол, баскетбол или теннис. Легко ли понять по этим нормативам, когда пора менять кроссовки? Думаю, нет, потому будет копать глубже. Источник >>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как снизить давление в домашних условиях
(1)
NOrlova
,
26.11.2017
-
11 лучших способов очищения организма
(1)
валера!
,
21.08.2017
-
Лечение ХОБЛ: О чем должен знать каждый больной?
(1)
NOrlova
,
11.05.2017
-
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Второй мозг. Почему так называют кишечник
(1)
NOrlova
,
30.01.2017
20250116052010