nadegdablag) пишет:
Выпечка относится к углеводной пище, без которой мы не можем жить, так это для нас энергия. А добавление в выпечку фруктов, ягод, овощей делает ее еще более полезной, так как обогощает ее полезными витаминами, минералами и клетчаткой. Но выпечка содержит глюкозу и ее переизбыток плохо скажется на фигуре. Поэтому сладкая выпечка должна быть в рационе не чаще 2-х раз в неделю, чтобы не было срывов.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы!
(9)
K_sn
,
13.01.2022
20241001145719