Горох: состав, калорийность, норма в день, польза, как приготовить и вред

Добрый день, дорогие читатели! Пожалуй, у большинства людей горох ассоциируется с супом или салатом Оливье.

Но, этот продукт еще обладает рядом полезных и лечебных свойств.

Его используют для лечения и профилактики ряда заболеваний, и даже, как косметическое средство для домашних масок.

Так как горошек мы часто используем в приготовлении различных блюд, то не будет лишним внимательно изучить его пользу и вред для организма.

Польза зеленого гороха

1. Горох очень полезен для работы сердца.

2. Продукт помогает сохранять оптимальный уровень сахара в крови.

3. В нем присутствует много витамина А, который важен для зрения.

4. Так как в нем имеется клетчатка, продукт помогает контролировать массу тела.

5. Рекомендуют есть плоды при анемии. Дело в том, что в них содержится железо.

6. Отдельно стоит сказать о том, что горох нужен для правильной работы мозга. Употребление продукта снижает риск заболеть болезнью Альцгеймера.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Горох: состав, калорийность, норма в день, польза, как приготовить и вред Добрый день, дорогие читатели! Пожалуй, у большинства людей горох ассоциируется с супом или салатом Оливье Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/17028307/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Горох: состав, калорийность, норма в день, польза, как приготовить и вред </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Добрый день, дорогие читатели! Пожалуй, у большинства людей горох ассоциируется с супом или салатом Оливье </div> </div> Горох: состав, калорийность, норма в день, польза, как приготовить и вред <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/17028307/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Горох: состав, калорийность, норма в день, польза, как приготовить и вред</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Добрый день, дорогие читатели! Пожалуй, у большинства людей горох ассоциируется с супом или салатом Оливье </div> </div>

VeronikaP

27.05.2021

В избранное Пожаловаться Просмотров: 121

Комментарии ⁰

Здоровое и правильное питание 25

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Горох: состав, калорийность, норма в день, польза, как приготовить и вред

Комментарии временно отключены

Открытая группа
26168 участников