Продукты для ума

«Что бы такое съесть, чтобы поумнеть?» — вовсе не глупый вопрос. Конечно, пища сама по себе не решит за вас математические задачки и не заучит неправильные английские глаголы. Но некоторые продукты для ума однозначно поможет мобилизовать мыслительный резерв и запустить работу мозга на полную мощность.

Девять продуктов — активаторов мозга
1. Любая рыба, но особенно тунец, лосось, форель, семга. В них много фосфора, йода и, конечно, омега-3-полиненасыщенных жирных кислот для улучшения памяти и активной работы нейронов.

2. Корнеплоды, особенно морковь. Благодаря высокому содержанию витамина А поддерживают память и мышление, замедляют старение.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Продукты для ума «Что бы такое съесть, чтобы поумнеть?» — вовсе не глупый вопрос Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/16869858/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Продукты для ума </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">«Что бы такое съесть, чтобы поумнеть?» — вовсе не глупый вопрос </div> </div> Продукты для ума <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/16869858/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Продукты для ума</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">«Что бы такое съесть, чтобы поумнеть?» — вовсе не глупый вопрос </div> </div>

IrinaSkl

10.03.2021

В избранное Пожаловаться Просмотров: 192

Комментарии ⁰

Здоровое и правильное питание 25

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Продукты для ума

Комментарии временно отключены

Открытая группа
26158 участников