ELCapitan пишет:
Полноценная работа всего организма возможна при достатке не менее чем 13 витаминов, и львиную долю составляют микроэлементы группы В. Дело в том, что их основная сфера деятельности - обеспечение нормального метаболизма в тканях и органах тела. От них же большей частью зависит наше самочувствие. Но не стоит думать, что если количество витаминов в организме в норме, то будет много энергии и сил. Это не так: витамины не дают энергию, они лишь обеспечивают условия для её получения из еды, и дальнейшей доставки ко всем органам и клеткам.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: