Можно ли растолстеть от овсянки?

«Овсянка давно и надолго зарекомендовала себя как основное блюдо утреннего приёма пищи для десятков миллионов людей по всему миру. Овсяная каша регулярно входит в меню правильного питания как спортсменов, желающих нарастить мышечную массу, так и тех, кто хочет сбросить лишний вес.» – Рацион.ТОП

Польза и вред овсянки

Для кого-то это идеальный завтрак, а кто-то ест овсянку несколько раз в день. Диетологи и тренера постоянно рекомендуют включить овсяную кашу в свой утренний рацион питания. И всё бы хорошо, но есть одно НО. Просто есть овсянку без сахара, соли и каких-то добавок мало кому нравится. Поэтому люди охотно сыпят в кашу свои любимые ингредиенты, и это не всегда хорошо сказывается на здоровье и весе.

Продолжить чтение ⇾

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Можно ли растолстеть от овсянки? «Овсянка давно и надолго зарекомендовала себя как основное блюдо утреннего приёма пищи для десятков миллионов людей по всему миру Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/16312901/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Можно ли растолстеть от овсянки? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> «Овсянка давно и надолго зарекомендовала себя как основное блюдо утреннего приёма пищи для десятков миллионов людей по всему миру </div> </div> Можно ли растолстеть от овсянки? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/16312901/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Можно ли растолстеть от овсянки?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> «Овсянка давно и надолго зарекомендовала себя как основное блюдо утреннего приёма пищи для десятков миллионов людей по всему миру </div> </div>

ELCapitan

ELCapitan 17.02.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 197

Комментарии ⁰

Здоровое и правильное питание 25

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Можно ли растолстеть от овсянки?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
26168 участников