Желание сбросить лишний вес - это правильно и похвально. Это говорит о том, что человек осознает проблему и хочет её решить. С этого начинается похудение. Но это не повод быть фанатиком и искать какие-то изощренные способы скинуть лишний вес, изнурять и истощать свой организм. Рацион.ТОП выбрал самые абсурдные мифы, в которые реально верят миллионы людей по всему миру, но в итоге делают себе и своему организму только хуже.
Миф 1: обезжиренные продукты помогают сбросить вес
Производители продуктов чутко прислушиваются к требованиям покупателей и раз уж пошёл тренд на зож и похудение, то нужно лишать продукты всякого жира, а с ним и вкуса. Но для покупателя это не важно, главное, что еда обезжиренная, а значит — помогает похудеть.
В основном эта ситуация касается кисло-молочных продуктов, в которых содержаться пробиотики — живые микроорганизмы, которые значительно облегчают пищеварение и восстанавливают микрофлору кишечника. Если обезжирить молочный продукт, то...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы!
(9)
K_sn
,
13.01.2022
-
Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца
(1)
MTF
,
17.12.2021
-
Салаты из свежей моркови - 14 самых простых и очень вкусных рецептов для всей семьи
(1)
Стефания $
,
21.10.2021
-
Как приготовить шпроты в домашних условиях - 11 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
usinsk
,
17.09.2021
20250314211249