Цинк. Биологическая роль и значение для здоровья

Рацион.ТОП - Цинк. Функции и роль в организме, дневная норма цинка

Цинк — один из тех микроэлементов, которые сложно переоценить, так как он принимает участие во всех основных биохимических процессах и входит в состав всех клеток организма. Что в нём особенного и какие функции он выполняет? Разбираемся.

Функции и роль цинка в организме

Количество цинка в организме ничтожно мало: 1.5 г у женщин и 2.5 г у мужчин. Тем не менее, это крайне важный для жизни микроэлемент. Основная задача цинка — это нормализация обмена веществ. Благодаря этому поддерживается обновление клеток и замедляется их старение.

Защита организма от инфекций и вирусов
Сам по себе цинк — это природный иммуномодулятор. Он выполняет роль активатора защитных механизмов, эдакая «тревожная кнопка». Но в случае дисбаланса этого элемента, пуск «оборонительных сооружений» организма не срабатывает и человеку легче подхватить заразу.
Стимуляция работы мозга
Исследования показывают связь минерала с умственными возможностями. Так, при недостатке цинка падает концентрация внимания и аналитические способности человека. Недостаток может негативно влиять на работу органов обоняния и вкуса.

Смотреть полностью →

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Цинк. Биологическая роль и значение для здоровья Цинк — один из тех микроэлементов, которые сложно переоценить, так как он принимает участие во всех основных биохимических процессах и входит в состав всех клеток организма Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/16273072/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Цинк. Биологическая роль и значение для здоровья </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Цинк — один из тех микроэлементов, которые сложно переоценить, так как он принимает участие во всех основных биохимических процессах и входит в состав всех клеток организма </div> </div> Цинк. Биологическая роль и значение для здоровья <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/16273072/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Цинк. Биологическая роль и значение для здоровья</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Цинк — один из тех микроэлементов, которые сложно переоценить, так как он принимает участие во всех основных биохимических процессах и входит в состав всех клеток организма </div> </div>

ELCapitan

ELCapitan 24.01.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 180

Комментарии ⁰

Здоровое и правильное питание 25

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Цинк. Биологическая роль и значение для здоровья

Комментарии временно отключены

Открытая группа
26168 участников