Для того, чтобы максимально продлить молодость, нужно правильно сбалансированно питаться. Привычная рекомендация, которую мы регулярно слышим из рекламы и от докторов. Но в чем заключается правильность и баланс, сказать трудно. У всех свои взгляды и свои секреты.
Одни утверждают, что для долголетия нужно отказаться от мяса. Другие – что нужно каждый день съедать горсть орехов (ложку меда, пучок петрушки, головку чеснока – нужное подчеркнуть). Третьи – что тайна долгожительства кроется в морской рыбе.
Но если спросить советчиков, как именно это работает, мало кто сможет внятно ответить.
Давайте разберем, какие ошибки в питании чаще всего допускают люди. А также, рассмотрим взаимосвязь еды и старения с точки зрения науки.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы!
(9)
K_sn
,
13.01.2022
-
Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца
(1)
MTF
,
17.12.2021
-
Салаты из свежей моркови - 14 самых простых и очень вкусных рецептов для всей семьи
(1)
Стефания $
,
21.10.2021
-
Как приготовить шпроты в домашних условиях - 11 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
usinsk
,
17.09.2021
20250110172805