Добрый день, дорогие читатели! Сегодня будем готовить полезные напитки от простуды. Такие напитки укрепят иммунитет, снимут озноб и симптомы простуды, избавят вас от кашля.
Чай с медом и лимоном
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона.
Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.
Рецепт отвара из сухофруктов
Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 гр. сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: