Что выбрать для здоровья: белое или красное мясо?

красное и белое мясо что полезней Когда мы рассматриваем источники белка в нашем питании, мы в первую очередь рассматриваем мясо. И это справедливо. Но как определиться какой вид мяса предпочесть в своем рационе и какой вид мяса как воздействует на человеческий организм. Ведь не секрет, что все мясо животных и рыб подразделяется на темное или красное и белое. К белому можно отнести мясо птицы и некоторых рыб. К красному мясу соответственно необходимо определить мясо некоторых рыб, говядину, свинину, баранину и мясо других животных. Как они по отдельности могут воздействовать на ваше здоровье. Насчет этого существует масса мифов, порой самих себе противоречащих. Но давайте рассмотрим все с научной точки зрения. Почему мясо бывает красным? Потому, что в нем присутствует белок миоглобин, содержащий железо. И оно по праву считается источником железа. Значит ли это, что надо есть только красное мясо? Узнать больше...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Что выбрать для здоровья: белое или красное мясо? Когда мы рассматриваем источники белка в нашем питании, мы в первую очередь рассматриваем мясо Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/15134541/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Что выбрать для здоровья: белое или красное мясо? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Когда мы рассматриваем источники белка в нашем питании, мы в первую очередь рассматриваем мясо </div> </div> Что выбрать для здоровья: белое или красное мясо? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/15134541/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Что выбрать для здоровья: белое или красное мясо?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Когда мы рассматриваем источники белка в нашем питании, мы в первую очередь рассматриваем мясо </div> </div>

stuffy

09.09.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 340

Комментарии ⁰

Здоровое и правильное питание 25

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Что выбрать для здоровья: белое или красное мясо?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
26156 участников