Мало кто будет спорить с утверждением, что отсутствие витаминов в организме длительный срок может привести к непоправимым последствиям для здоровья. Но для многих, это кажется вопросом, не требующим особого внимания. Ведь витамины находятся везде, во всей пищи, которую мы принимаем. В том или ином количестве. Но как вы тогда объясните тот факт, у 75% населения развитых стран присутствует нехватка витаминов в организме? Может мы тогда питаемся недостаточно? Но нет. И тут статистика говорит об обратном. Треть всех жителей развитых стран мира страдает от ожирения. Значит питаемся мы неплохо – все дело в структуре питания. Потому что обычная пища простого человека состоит из обработанных продуктов с добавлением сахара и других, не совсем полезных веществ. Причем в результате переработки страдает состав пищи – уменьшается количество полезных витаминов и минералов. Читать дальше...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы!
(9)
K_sn
,
13.01.2022
-
Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца
(1)
MTF
,
17.12.2021
-
Салаты из свежей моркови - 14 самых простых и очень вкусных рецептов для всей семьи
(1)
Стефания $
,
21.10.2021
-
Как приготовить шпроты в домашних условиях - 11 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
usinsk
,
17.09.2021
-
Норвежский рецепт булочек с корицей и сахаром – просто и сказочно вкусно
(1)
Irina
,
13.08.2021
-
Правила здорового питания
(1)
sairam alex
,
06.04.2021
-
Самый удачный рецепт блинов на кефире: хорош даже для худеющих
(1)
sairam alex
,
12.03.2021
-
Как приготовить пшенную кашу - 14 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
sairam alex
,
05.03.2021
-
Диетическое питание – основа здорового похудения
(1)
sairam alex
,
03.03.2021
20250130025432