К такому выводу пришли китайские диетологи. Они доказали, что сок помидор ускоряет процесс похудения, а так же значительно снижает риски заболеваний сердца и нервной системы.
Все участники эксперимента выпивали по пол литра томатного сока. Результат не заставил себя ждать, и спустя 8 недель их талия уменьшилась приблизительно на 2 сантиметра. В данном исследовании принимали участие 25 женщин в возрасте 20-30 лет. Испытуемых попросили не менять привычный образ жизни и не прилагать каких-либо усилий для достижения цели. По окончанию эксперимента, все участники похудели в среднем на пол килограмма. Так же ученые отмечают, что уровень холестерина снизился у испытуемых на 10% за данный период.
Польза томатов уже давно доказана учеными. Этот овощ богат антиоксидантами, противовоспалительными соединениями и ликопином, благодаря чему значительно понижают риск возникновения депрессий, болезней сердечно-сосудистой системы и даже рака. Так же в томатах содержится достаточное количество витамина А, который очень полезен для сохранения зрения.
Центр Поддержки для тех, кто хочет похудеть и научиться правильно питаться.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы!
(9)
K_sn
,
13.01.2022
-
Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца
(1)
MTF
,
17.12.2021
-
Салаты из свежей моркови - 14 самых простых и очень вкусных рецептов для всей семьи
(1)
Стефания $
,
21.10.2021
-
Как приготовить шпроты в домашних условиях - 11 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
usinsk
,
17.09.2021
20250126044621