Петрушка, вероятно, одна из самых недооцененных трав, которые мы знаем. Но скажем вам, если вы узнаете преимущества, вы начнете оценивать это как никто другой.
Является ли петрушка полезной для вас?
Содержание витамина К в петрушке — это то, что действительно впечатляет, составляет 574% ежедневного рекомендуемого значения питательного вещества. И содержащийся в нем витамин С более чем в три раза превышает количество, обнаруженное в апельсинах. Он также богат другими необходимыми питательными веществами, такими как витамин А, железо, медь и фолиевая кислота. И, кстати, петрушка содержит в два раза больше железа, чем в шпинате. Она также содержит уникальную комбинацию летучих масел и других соединений, которые облегчают вашу жизнь. Как, например, эвгенол — он действует как местный анестетик и антисептик для предотвращения заболеваний десен.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы!
(9)
K_sn
,
13.01.2022
-
Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца
(1)
MTF
,
17.12.2021
-
Салаты из свежей моркови - 14 самых простых и очень вкусных рецептов для всей семьи
(1)
Стефания $
,
21.10.2021
-
Как приготовить шпроты в домашних условиях - 11 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
usinsk
,
17.09.2021
20241201144153