Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Сейчас тыквы выращивают многие владельцы дач и огородов. Чем полезна тыква и что из нее можно приготовить вы можете прочитать на нашем сайте.
Но в этой стать я хочу рассказать о пользе и вреде тыквенных семечек. Семена тыквы вырастают около 1 см внутри плода. Семена применяют для терапии некоторых заболеваний.
Для этого их необходимо достать из мякоти, тщательно промыть и просушить с двух сторон. Семена для хранения придётся насыпать в плотно закупоренную ёмкость. Так они могут сохраниться около месяца.
Семена тыквы: состав
В семенах содержится эфирное масло, смола, фитостерины, органические кислоты, витамины. Есть в семенах тыквы каротиноиды, аминокислоты, каротин и микроэлементы. Это цинк, фосфор, магний, медь и железо.
Тыквенные семечки: калории
В 100 г семян обнаружено много калорий – 559.
Тыквенные семечки: польза
1. Частое употребление семян, благодаря содержанию аргинина, улучшает сон и предотвращает гипертоническое заболевание.
2. Семена тыквы понижают количество плохого холестерина.
3. Содержащие в семенах витамины А и Е награждают женщин упругой и гладкой кожей, предотвращают образование морщин.
4. Частое применение семян предотвращает мужское и женское бесплодие, остеопороз и простатит.
5. Тыквенные семена выводят из организма паразитов, токсины и вредные вещества.
6. Семена нормализуют количества сахара в крови и работу кишечника.
7. Семена тыквы снижают тошноту во время укачивания, их полезно есть в дороге при переезде самолётом или на морском судне.
8. Употребление семян укрепляет иммунную систему человека.
9. Особенно важно применять тыквенные семена после перенесения тяжёлого заболевания.
10. Применение семян способствует лечению почек и мочевыводящих путей.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы!
(9)
K_sn
,
13.01.2022
-
Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца
(1)
MTF
,
17.12.2021
-
Салаты из свежей моркови - 14 самых простых и очень вкусных рецептов для всей семьи
(1)
Стефания $
,
21.10.2021
-
Как приготовить шпроты в домашних условиях - 11 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
usinsk
,
17.09.2021
-
Норвежский рецепт булочек с корицей и сахаром – просто и сказочно вкусно
(1)
Irina
,
13.08.2021
-
Правила здорового питания
(1)
sairam alex
,
06.04.2021
-
Самый удачный рецепт блинов на кефире: хорош даже для худеющих
(1)
sairam alex
,
12.03.2021
-
Как приготовить пшенную кашу - 14 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
sairam alex
,
05.03.2021
-
Диетическое питание – основа здорового похудения
(1)
sairam alex
,
03.03.2021
20250313161806