пишет:
Суп позволяет получить организму множество различных ингредиентов - овощей, белков, жиров витаминов и минералов в жидком виде. При этом он наполнен жидкостью и за счет этого при достаточном объеме имеет меньшую калорийность, чем вторые блюда. Поэтому, суп - важный помощник в процессе постройнения или в случае поддержания желаемого веса - ведь он уменьшает возможность переедания.
В жаркое время года можно отдавать предпочтение холодным супам, а в холодное - горячим.
С помощью супов можно легко и в то же время значительно разнообразить свой рацион, используя в качестве заправок самые разные продукты.
Разнообразные супы способствуют активации секреторных функций к выработке необходимых для пищеварения ферментов.
Моя любимая компания
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы!
(9)
K_sn
,
13.01.2022
-
Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца
(1)
MTF
,
17.12.2021
-
Салаты из свежей моркови - 14 самых простых и очень вкусных рецептов для всей семьи
(1)
Стефания $
,
21.10.2021
-
Как приготовить шпроты в домашних условиях - 11 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
usinsk
,
17.09.2021
20250314144556