Если вы решили приготовить лимонад в домашних условиях, то это очень просто, а главное полезно, ведь этот напиток содержит в себе массу полезных свойств. Как и лимон, домашний лимонад содержит в себе витамины C, A, D, P, B1 и B2; а также микроэлементы калия, меди, кальция, фосфора и аскорбиновой кислоты.
Домашний лимонад не только хорошо утоляет жажду в жаркие летние дни, но и обладает антисептическими свойствами. Концентрированный лимонад помогает в лечении атеросклероза, желудочно-кишечных заболеваний с пониженным уровнем кислотности, а также метаболических нарушений в организме.
Женщинам при беременности лимонад может быть спасителем в первом триместре, уменьшит токсичность, но следует иметь в виду, что чрезмерное потребление (более 3 литров в день) может вызвать отек конечностей и изжогу, также стоит проконсультироваться с вашим врачом так как у нас всех разные организмы, а здоровье плода на первом месте!
Не рекомендуется употреблять напиток людям с нарушениям в почках и печени, а также если имеется индивидуальная непереносимость цитрусовых.
Необходимые продукты:
- вода — 4 литра
- лимон — 4 штуки
- сахар — 230 грамм
- мята — несколько пучков
Рецепт:
-
трем цедру лимонов на терке, осторожно, берегите руки!
-
лимоны режем пополам, давим сок. Лимоны не выбрасывайте, еще пригодятся
-
рвем мяту и наслаждаемся потрясающим ароматом
-
в кипящую воду добавляем цедру и сок лимона, не забываем сами лимоны и мяту
-
все перемешиваем и кипятим 5 минут, далее убираем с плиты и охлаждаем.
Перед подачей не забудьте процедить напиток. Для пущей красоты и аромата можно добавить небольшие веточки мяты.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы!
(9)
K_sn
,
13.01.2022
-
Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца
(1)
MTF
,
17.12.2021
-
Салаты из свежей моркови - 14 самых простых и очень вкусных рецептов для всей семьи
(1)
Стефания $
,
21.10.2021
-
Как приготовить шпроты в домашних условиях - 11 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
usinsk
,
17.09.2021
20250314192348