Одна из составляющих Вэлнэс - питание. Одна из...
Дело в том, что все составляющие, о которых мы говорили, одинаково важны!
Многие люди акцентируют свое внимание на одном аспекте и не получают долговременного желаемого результата.
Есть много диетологов и много самых разнообразных видов диет, как много специалистов по дыханию, по духовному и физическому развитию, существуют различные мнения разных специалистов о том, как и какую воду полезно пить.
В соответствующих курсах будет рассматриваться самая разнообразная информация, с помощью которой вы сможете выработать удовлетворяющую вас и подходящую вам комплексную стратегию.
В этом разделе мы будем говорить о правильном подходе к выбору пищи.
Сбалансированность - это когда в пище есть все необходимые организму вещества, позволяющие ему функционировать правильно.
То есть в рационе содержатся белки ( животные и растительные), жиры, углеводы, витамины, минералы, клетчатка в правильном соотношении.
Нарушение баланса приводит к постепенному нарушению жизненноважных процессов. Я Свободен!
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы!
(9)
K_sn
,
13.01.2022
-
Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца
(1)
MTF
,
17.12.2021
-
Салаты из свежей моркови - 14 самых простых и очень вкусных рецептов для всей семьи
(1)
Стефания $
,
21.10.2021
-
Как приготовить шпроты в домашних условиях - 11 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
usinsk
,
17.09.2021
20250314144531