пишет:
Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма и продлить молодость? Может! Но ему необходимо помогать. Самыми простейшими методами: обеспечивать необходимыми питательными веществами и выполнять специальные упражнения для улучшения кровоснабжения (мозга и тела).
Если вы хотите, чтобы ваш мужчина вместе с вами отметил 180-летие, перестаньте готовить его «любимую» еду — котлеты с жареной картошкой! А также перестаньте переедать сами и перекармливать любимых. 150-200 грамм, 2 ладошки, более, чем достаточно, чтобы стать сытым. Просто ешьте чаще.
Необходимо себя радовать вкусностями, но делать это надо в меру. Например, один раз в неделю позволить себе разгрузочный день вредностей. Но если организм работает правильно и получает нужное количество микроэлементов и витаминов, то и нашему настроению не требуются вкусняшки – ему хорошо. Читать далее
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: