пишет:
Соевый продукт из-за низкой калорийности считается диетическим. В сое содержится большое количество кальция, а также белка в сое в три раза больше чем в яйцах.
Соя полезный продукт, но с этим тоже надо быть поаккуратнее, белок может вызвать аллергию. Каждый день можно съедать по 1 порции соевого продукта, но обязательно в рацион должны входить овощи и фрукты.
Соя снижает риск рака, лечит заболевание сердечно- сосудистой системы, подагру, сахарный диабет, борется с ожирением.
В Китае соя как основной продукт питания и там низкий процент заболевания рака и других заболеваний, поэтому в Поднебесной много долгожителей.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы!
(9)
K_sn
,
13.01.2022
-
Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца
(1)
MTF
,
17.12.2021
-
Салаты из свежей моркови - 14 самых простых и очень вкусных рецептов для всей семьи
(1)
Стефания $
,
21.10.2021
-
Как приготовить шпроты в домашних условиях - 11 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
usinsk
,
17.09.2021
20250313152723