пишет:
Утро... звенит будильник, так хочется поспать, но сегодня важное совещание. Да, я часто опаздываю на работу, всего на 5-10 минут, но шефа это бесит. Я пробовала заводить будильник "на пораньше", но.... Знакомая ситуация? Она знакома многим.
Считаете будильник проклятьем человечества, а утро – худшим временем суток? С большим трудом вытаскиваете себя из постели? Подобно мультяшной героине Масяне, даже обуваясь в коридоре, жалобно вздыхаете: «Подушечка…»?
Пора установить в вашей жизни программу «Бодрое утро». Это позволит вам с гораздо большим удовольствием вставать по утрам и не опаздывать на работу. Как это сделать?
Утро вечера мудренее
Утро, конечно, мудренее вечера, но не что иное, как вечер, отвечает за легкое или трудное пробуждение. Привычка засиживаться глубоко за полночь не только приводит к сонливости по утрам, но и сбивает ваши биологические часы, выдергивая из вас последние перышки жаворонка и голубя и водворяя никому не выгодную «совушность».....
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
15 рецептов, которые помогут победить холод
(1)
Marina Sun
,
11.10.2017
-
13 советов, как сохранить семью,когда отношения в опасности
(1)
Marina Sun
,
11.10.2017
-
Какое слово вы часто не в силе произнести, а потом об этом дико жалеете?
(1)
Marina Sun
,
06.02.2017
20250130053000