Новое исследование: прерывистый сон равен его отсутствию

Когда человек не высыпается, он чувствует себя намного хуже – это знают все. Особенно это актуально для молодых родителей, которые просыпаются вместе со своим младенцем несколько раз за ночь, и не однажды, а длительное время.

Недавно в школе физиологических наук при университете Тель-Авива было проведено исследование, которое подвело под это утверждение научную базу. Исследователями было установлено, что прерывистый сон в течение целой ночи эквивалентен только менее чем 4 часам непрерывного сна. Результаты эксперимента были опубликованы в журнале «Медицина сна».

Исследование задумал профессор Ави Садех, который возглавляет Клинику сна при университете Тель-Авива. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Новое исследование: прерывистый сон равен его отсутствию Когда человек не высыпается, он чувствует себя намного хуже – это знают все Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-onlajn/8703104/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Новое исследование: прерывистый сон равен его отсутствию </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Когда человек не высыпается, он чувствует себя намного хуже – это знают все </div> </div> Новое исследование: прерывистый сон равен его отсутствию <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-onlajn/8703104/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Новое исследование: прерывистый сон равен его отсутствию</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Когда человек не высыпается, он чувствует себя намного хуже – это знают все </div> </div>

kat***@d*****.ru

02.07.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 269

Комментарии ⁰

Здоровье онлайн 12822

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Новое исследование: прерывистый сон равен его отсутствию

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2631 участник