пишет:
Кроссовки — это долговечная и износостойкая обувь. Но им, как и всему хорошему, рано или поздно приходит конец, и этот конец важно распознать.
Почему не стоит бегать в изношенных кроссовках?
- Неравномерный износ подошвы ведёт к искривлению обуви и постановки ноги.
- Изношенный амортизирующий материал не защищает суставы от сотрясений.
- Стёртый протектор не обеспечивает прочного сцепления с грунтом, что может быть опасно на каменистом грунте.
- Повреждение внутреннего материала кроссовка может привести к натиранию мозолей.
- Износ наружного слоя приводит к пропусканию влаги (разрывы) или сильному потению стопы (закупорка мембраны).
- Плохая шнуровка непрочно фиксирует обувь на ноге.
- Плохой внешний вид.
Почему внешний вид изношенного кроссовка на последнем месте? Потому, что это меньшее из зол и единственное, что не приводит к травмам.
Нормы износа кроссовок
Кроссовок считается изношенным в случае пробега от 500 до 1000 км или 50-60 часов игры в волейбол, баскетбол или теннис. Легко ли понять по этим нормативам, когда пора менять кроссовки? Думаю, нет, потому будет копать глубже. Источник >>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Аппарат Магнитотурботрон
(2)
Юрий-В
,
04.06.2018
-
Орехи и наши суставы
(1)
veronik4994
,
05.05.2018
-
Любимые песни нашего ЭГО
(1)
валера!
,
22.01.2018
-
Причины отеков ног
(1)
валера!
,
30.11.2017
-
Можно ли запивать еду водой
(1)
валера!
,
17.08.2017
-
В чем польза фундука
(1)
lifeel
,
27.03.2017
-
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Как я избавилась от варикоза за 1 неделю
(2)
Доктор Сергей Зиновьев
,
17.12.2016
-
Очищающая польза риса для красоты лица и тела!
(1)
Маруся Бурлакова
,
11.12.2016
-
Еда - ваша главная причина набора веса?
(1)
Доктор Сергей Зиновьев
,
17.11.2016
20250116051405