Какая обувь правильнее для бега? Любители естественного бега считают, что подошва кроссовок должна быть ультратонкой, и смягчать удар стопы о землю — задача техники бега, а не спортивных технологий.
Беговая обувь известных мировых брендов, таких как Asics, Mizuno, Saucony, Nike, Reebok, имеет сложную систему амортизации для каждой модели и каждого вида спорта. К примеру, Asics использует гелевые вставки, Mizuno известны своей технологией Wave, состоящей из волнообразных вставок, растягивающихся под давлением и сжимающихся, когда бегун отрывает стопу от земли. Nike использует идею воздушной подушки, позволяющей снизить вес кроссовка.
Что даёт амортизация в спортивной обуви?
Суть амортизации состоит в поглощении силы удара о землю и равномерному распределению веса бегуна по всей площади стопы. Сопутствующие задачи — возврат энергии сжатия (эффект распрямляющейся пружины), выталкивающий бегуна вверх или вперёд, в зависимости от направления движения.
В хорошей спортивной обуви есть несколько мест, которые смягчают удар о землю:
- Пятка — приподнята на несколько мм для максимальной защиты при приземлении.
- Носок — для максимального пружинистого усилия в момент отталкивания.
- В месте пронации для поддержки свода стопы. Источник >>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Аппарат Магнитотурботрон
(2)
Юрий-В
,
04.06.2018
-
Орехи и наши суставы
(1)
veronik4994
,
05.05.2018
-
Любимые песни нашего ЭГО
(1)
валера!
,
22.01.2018
-
Причины отеков ног
(1)
валера!
,
30.11.2017
-
Можно ли запивать еду водой
(1)
валера!
,
17.08.2017
-
В чем польза фундука
(1)
lifeel
,
27.03.2017
-
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Как я избавилась от варикоза за 1 неделю
(2)
Доктор Сергей Зиновьев
,
17.12.2016
-
Очищающая польза риса для красоты лица и тела!
(1)
Маруся Бурлакова
,
11.12.2016
-
Еда - ваша главная причина набора веса?
(1)
Доктор Сергей Зиновьев
,
17.11.2016
20250116052239