пишет:
Слово «стретчинг» является достаточно сложным для русского человека, хотя на самом деле – это всего лишь синоним вполне понятных всем упражнений на растяжку. Занятия стретчингом позволяют улучшить гибкость и пластичность тела за счет интенсивной растяжки связок и мышц. Кроме того, в стретчинг также входят упражнения, направленные на повышение пластичности суставов.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Во время голодания. Чего нельзя делать?
(3)
Саныч Сан
,
28.10.2015
20240701105610