«Здоровье и молодость»: темыhttps://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/«Здоровье и молодость»: темыruTue, 11 Feb 2025 03:37:32 +0300 Военная диета. Как питаться, чтобы сбросить 4-5 кг в неделю? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16833332 Сегодня на обзоре очень бюджетная диета https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16833332 Wed, 10 Feb 2021 16:18:58 +0300 Чем полезен и вреден картофель? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16781354 Картофель стал одним из самых любимых продуктов по всему миру https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16781354 Tue, 5 Jan 2021 11:58:18 +0300 Польза и вред тунца https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16779302 Тунец является морской рыбой, но жира в нём очень мало, а холестерин и вовсе отсутствует https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16779302 Sat, 2 Jan 2021 11:14:45 +0300 Что такое нитраты, и есть ли от них реальный вред здоровью? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16778552 Модельного вида овощи и фрукты на полках магазинов одним своим видом способны выманивать деньги из наших карманов https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16778552 Thu, 31 Dec 2020 10:37:56 +0300 Стоит ли есть творог перед сном? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16775714 Творог - источник качественного и легкоусваиваемого белка и полиненасыщенных жиров https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16775714 Wed, 30 Dec 2020 11:53:57 +0300 Как нужно питаться при варикозном расширении вен? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16774853 Варикозное расширение вен - коварная болезнь https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16774853 Tue, 29 Dec 2020 10:44:47 +0300 12 источников полезных жиров https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16769464 Сегодня поговорим о такой важной составляющей питания, как жиры https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16769464 Fri, 25 Dec 2020 12:00:05 +0300 Как грамотно очистить кишечник в домашних условиях? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16764574 Пандемия сделала крепкий иммунитет главным трендом года https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16764574 Wed, 23 Dec 2020 11:41:48 +0300 8 способов снизить аппетит https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16761692 Сегодня поговорим о такой насущной проблеме, как повышенный аппетит https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16761692 Tue, 22 Dec 2020 11:05:04 +0300 Польза и вред арахисовой пасты https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16760676 Из года в год арахисовая паста завоёвывает новые рынки https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16760676 Mon, 21 Dec 2020 11:23:11 +0300 Топ 5 способов детоксикации организма https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16759596 К вашему вниманию 5 лучших вариантов для очищения организма от шлаков и болезнетворных бактерий https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16759596 Sun, 20 Dec 2020 10:53:34 +0300 Не болейте! 7 согревающих напитков от простуды и вирусов https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16757949 Зима 2020 пока что относительно тёплая https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16757949 Sat, 19 Dec 2020 11:59:36 +0300 Как работает инсулиновый индекс продуктов? Чем он может помочь диабетикам? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16753707 Инсулиновый индекс продуктов - относильно новый термин, который пришёл на смену "хлебным единицам" https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16753707 Thu, 17 Dec 2020 17:12:34 +0300 Что такое белок, и какие его функции в организме? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16750701 Как только всплывает тема здорового питания, тут же возникает упоминание о белках и других составляющих https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16750701 Wed, 16 Dec 2020 11:19:33 +0300 Детокс организма. Что это, и как правильно его делать? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16746263 Детокс быстро вошёл в современные тренды ЗОЖ культуры https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16746263 Mon, 14 Dec 2020 11:24:12 +0300 8 причин появления голода https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16742328 Причиной лишнего веса, как правило, становится переедание https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16742328 Sat, 12 Dec 2020 14:37:08 +0300 Какие продукты не стоит есть и пить перед тренировкой? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16739736 Правильное питание - неотъемлемая часть успешного построения красивого и здорового тела https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16739736 Fri, 11 Dec 2020 15:24:59 +0300 Похудение на гречневой диете https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16735918 Странно, что гречка до сих пор не получила широкого распространения в западных странах https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16735918 Thu, 10 Dec 2020 01:43:49 +0300 Меню питания для наращивания мышечной массы #3 https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16734351 Сегодня поговорим о том, как должен выглядеть рацион человека, который ставит себе за цель нарастить мышечную массу https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16734351 Tue, 8 Dec 2020 11:14:52 +0300 Чем отличается дикий рис от чёрного? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16732196 Дикий рис обретает всё большую популярность https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16732196 Sun, 6 Dec 2020 10:49:31 +0300 Можно ли есть шоколад перед тренировкой? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16731707 Шоколад часто становится главной причиной лишнего веса и ожирения https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16731707 Sat, 5 Dec 2020 17:25:54 +0300 Почему человек не может жить без жира? Роль и функции жиров в организме https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16730993 Сегодня речь пойдёт о таком жизненно важном компоненте, как жиры https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16730993 Fri, 4 Dec 2020 11:26:03 +0300 Лучшие продукты для очищения кишечника https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16730350 Проблемы с желудком превратились в ежедневную рутину современной жизни https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16730350 Thu, 3 Dec 2020 17:22:57 +0300 Для чего нужен витамин K, и какие продукты им богаты? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16729405 Немногие знают о существовании витамина К, не говоря уже о его функциях в организме https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16729405 Wed, 2 Dec 2020 17:26:58 +0300 8 продуктов для снижения тяги к сладкому https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16728154 Мир не перестаёт удивлять https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16728154 Tue, 1 Dec 2020 11:39:04 +0300 План питания для похудения #5 https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16727235 Сегодня на повестке дня план питания, который не позволит вам набрать лишние килограммы, сидя дома в пасмурную и дождливую погоду, которая установилась сейчас https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16727235 Mon, 30 Nov 2020 11:38:58 +0300 Как правильно выбирать и готовить гречку? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16726193 Гречневая каша считается одной из самых полезных каш в мире https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16726193 Sun, 29 Nov 2020 10:26:13 +0300 3 каши, которые не помогут в похудении https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16725567 Не все каши будут полезны, если ваша цель - сбросить лишний вес https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16725567 Sat, 28 Nov 2020 11:05:48 +0300 Для чего нужен кальций? И в каких продуктах он содержится https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16724792 На долю кальция приходится порядка 2-3% веса человека, что является одним из самых высоких показателей https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16724792 Fri, 27 Nov 2020 11:14:27 +0300 Что такое диета 16/8, и как похудеть с её помощью? https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16722794 Диета 16/8 - это свежее веяние в вопросах похудения https://subscribe.ru/group/zdorove-i-molodost/16722794 Wed, 25 Nov 2020 10:47:09 +0300