У некоторых людей развивается такая патология, как синдром сухого глаза. Это бывает когда расположенные в конъюнктиве, железы Краузе, перестают выполнять свою функцию. Железы Краузе вырабатывают гель, увлажняющий глаза и защищающий их от инфекций, так как обладает бактерицидными свойствами.
Причиной этой патологии часто служат хронические заболевания, такие как ревматоидный артрит, сахарный диабет, красная волчанка, склеродермия, приём некоторых препаратов (сосудосуживающих, антиаллергических, мочегонных), гормональные и возрастные изменения, наследственная предрасположенность.
Но самая главная причина в том, что гель вырабатывается только тогда, когда мы моргаем. А когда веки не работают, то есть не моргают, гель застаивается в железах, что приводит к закупорке желез и развитию синдрома сухого глаза.
Чтобы избавиться от сухости глаз чаще моргайте. Это не только улучшит увлажнение, но и укрепит окологлазные мышцы. Ещё очень хорошее упражнение для глаз – зажмуривание. В течение дня делайте 7-10 зажмуриваний (сидя, чтобы не закружилась голова): сначала сильно зажмурьтесь, а потом широко распахните веки. Также делайте круговые движения глазными яблоками по часовой стрелке и против.
Эти упражнения действительно эффективны и реально помогут вашим глазам оставаться здоровыми.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Занятия йогой в домашних условиях для начинающих
(1)
Master54
,
16.02.2017
-
Очищение, омолаживание и лечение по методам тибетской медицины
(1)
Master54
,
09.02.2017
-
Старение организма преждевременно, что делать чтобы этого не было
(1)
Master54
,
05.02.2017
-
Отдадим группу в хорошие руки :)
(1)
Esilija
,
23.01.2017
-
Что такое Берлинская диета
(1)
Master54
,
12.01.2017
-
Если наследственность — значит ничего не изменить? А если нет? Все в Ваших руках!
(2)
Кирик
,
12.01.2017
-
Активный отдых: обзор веревочных парков в Киеве
(1)
Раскатова Ольга
,
27.04.2016
-
Украинский борщ с чесноком
(1)
Раскатова Ольга
,
04.04.2016
-
Конский щавель
(1)
SWetlana
,
03.03.2016
-
Ваточник сирийский
(1)
SWetlana
,
02.03.2016
-
Как очистить организм в домашних условиях
(3)
Раскатова Ольга
,
22.02.2016
-
Невропатия лицевого нерва причины и лечение
(1)
Раскатова Ольга
,
22.02.2016
-
Глоссит: прчины, симптомы, лечение
(1)
Раскатова Ольга
,
22.02.2016
-
Депрессия. Причины, симптомы, лечение болезни
(1)
Раскатова Ольга
,
22.02.2016
-
Барбарис обыкновенный. Лечебные свойства и применение
(1)
Раскатова Ольга
,
22.02.2016
20241120084647