Для тех, кто хочет заниматься фитнесом

Начали заниматься физической нагрузкой дома или же планируете записаться в тренажерный зал?

Тогда стоит знать, что на первых этапах любых тренировок, дома или в тренажерном зале, совершается самое большое количество грубых ошибок. О том, как их избежать расскажет Александра Бонина в своей новой, бесплатной книге «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале»!

В этой книге Александра вместе с вами: подробно разберет каждую ошибку в деталях; рассмотрит каждый случай на примере, чтобы было наглядно и понятно.

Прочитав эту книгу, вы увидите, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.

Получите книгу по ссылке ниже и избегайте тех ошибок, которые я подробно разобрала в ней. Тогда ваши тренировки будут более эффективными и безопасными.

Забиарйте книгу здесь!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Для тех, кто хочет заниматься фитнесом Начали заниматься физической нагрузкой дома или же планируете записаться в тренажерный зал? Тогда стоит знать, что на первых этапах любых тренировок, дома или в тренажерном зале, совершается самое большое количество грубых ошибок Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-eto-garmoniya-vnutri-i-vovne/14676019/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Для тех, кто хочет заниматься фитнесом </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">   Начали заниматься физической нагрузкой дома или же планируете записаться в тренажерный зал?   Тогда стоит знать, что на первых этапах любых тренировок, дома или в тренажерном зале, совершается самое большое количество грубых ошибок </div> </div> Для тех, кто хочет заниматься фитнесом <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-eto-garmoniya-vnutri-i-vovne/14676019/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Для тех, кто хочет заниматься фитнесом</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Начали заниматься физической нагрузкой дома или же планируете записаться в тренажерный зал? Тогда стоит знать, что на первых этапах любых тренировок, дома или в тренажерном зале, совершается самое большое количество грубых ошибок </div> </div>

Fitnes7

30.04.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 70

Комментарии ⁰

Здоровье это гармония внутри и вовне 15683

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Для тех, кто хочет заниматься фитнесом

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1669 участников