Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1772 участника
Администратор irismir

Описание группы

Здоровье - это самое ценное, что имеет человек, это его право на способность видеть и ощущать мир во всей его красе. Если здоровье утрачивается, то никакие богатства не помогут в полной мере прожить счастливую и многогранную во всех аспектах жизнь. Как восстановить и сохранить свое здоровье, жить плодотворно и радостно в гармонии с самим собой и окружающим миром.  Быть энергичным, подтянутым. Раскрыть свой творческий потенциал, не утратить любопытства и жажды  нового – не стареть душой.

 


Все подрубрики

Хотите побаловать себя натуральным сыром без химии и консервантов, сделанным своими руками?

Хотите побаловать себя натуральным сыром без химии и консервантов, сделанным своими руками?   Посетите бесплатный мастер-класс сыровара Светланы Ивлевой на котором вы узнаете

Техники и упражнения на возвращение молодости, красоты и энергии для жизни

Верните молодость, красоту и энергию для жизни!   А поможет вам в этом бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс мастера цигун Данилы Сусака, где вы

Комплексное очищение организма + снижение веса (без изнуряющих диет, клизм и БАДов)

Желаете провести комплексное очищение организма + снижение веса (без изнуряющих диет, клизм и БАДов)?   Тогда приходите на бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс к мастеру цигун Даниле Сусаку
Комментировать  10 просмотров vote 0

Как помочь сердцу, венам и сосудам вновь обрести здоровье и выстроить мощную защиту

Более 90% людей старше 45 лет имеют нарушения в работе сердечно-сосудистой системе

Найти настоящие причины лишнего веса и начать худеть

Хочется подтянуть живот без качания пресса, отточить контур талии без диет и рецептов правильного питания, избавиться от лишних сантиметров, складочек и бугорков?   Представьте, что вы перестали сидеть на диете, страдать и заедать

Гимнастика цигун для снятия напряжения и здоровья спины, суставов, мышц

Как в максимально короткие сроки восстановить суставы, привести в порядок позвоночный столп и вновь почувствовать себя здоровым человеком?   В этом вам поможет бесплатный курс "Радость движения" от мастера цигуна Данилы Сусака, где вы узнаете пошаговую систему восстановления суставов и позвоночника, а также научитесь

Простой способ снизить вес и наладить здоровье в целом

Если вы хотите узнать, как ускорить метаболизм, простой способ снизить вес, секреты долголетия без лекарств, как снизить холестерин и способы укрепления стенок сосудов, то приглашаем вас на бесплатный онлайн-практикум "Метаболизм перезагрузка - энергия жизни" практикующего врача Алесея Маматова

Избавляемся от грыжи, остеохондроза и радикулита за 20 дней

Можно ли победить грыжу, остеохондроз, радикулит и другие болезни спины за 20 дней?   Многие люди скажут, что нет

Как убрать тахикардию, нормализовать давление, ритм и снизить риск инфаркта

Хотите убрать тахикардию, нормализовать давление, ритм и снизить риск инфаркта?   Приходите на бесплатный онлайн-практикум "Здоровое сердце" практикующего врача Алексея Маматова

Правила восстановления здоровья волос, сохранения их силы и красоты на долгие годы вперед

Сегодня рынок предлагает огромное разнообразие различных процедур и средств по уходу за волосами

Каким женщинам грозят памперсы?

Согласно исследованиям около 30% женщин старше 45 страдают недержанием мочи

Как снять усталость и снизить уровень стресса с помощью растяжки

Как снять усталость и снизить уровень стресса с помощью растяжки? Как сохранить позвоночник и суставы здоровыми? Как улучшить осанку и сделать походку более уверенной? Как улучшить работу печени, ЖКТ и внутренних органов? Какие существую правила для эффективной и безопасной растяжки?   Обо всем этом вы можете прочитать в бесплатной электронной книге, которую написала Александра Бонина, врач ЛФК и спортивной медицины

Болит поясница, движения скованы, ощущаете постоянный дискомфорт?

Бывают неприятные ощущения в области поясницы? Ощущается скованность движений в спине? Появляется дискомфорт в пояснице при наклонах и других бытовых движениях? Работа требует быть в положении сидя или стоя по 4-8 часов и более? Появляются усталость, дискомфорт в области спины уже после первого часа работы сидя? Пассивный образ жизни без физической подготовки?   Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов, Александра Бонина, проводит бесплатный 4-дневный марафон по восстановлению здоровья поясницы
Комментировать  14 просмотров vote 0

Как избавиться от морщин, темных кругов под глазами и “поплывшего” овала лица?

Всегда выглядеть привлекательно, молодо и свежо - это нелегкая задача для женщин после 30 лет

Упражнения для плоского живота в домашних условиях

Хотите подтянуть живот при помощи упражнений в домашних условиях? Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует?   Александра Бонина, врач ЛФК и спортивной медицины, на своём бесплатном мастер-классе научит вас, как получить плоский живот, выполняя простые упражнения

Система упражнений против болей в спине и суставах (поможет даже в пожилом возрасте)

Хотите получить пошаговый план восстановления позвоночника и суставов через формирование гибкого и сильного мышечного корсета (даже в пожилом возрасте)?   Посетите бесплатный мастер-класс доктора Сергея Ли и узнайте

Он тебя не любит!

Бывает так, что мужчина говорит, что любит вас, но по факту ваши отношения стоят на месте

Полезные упражнения, которые помогут подтянуть живот и выглядеть идеально

Хотите пополнить свой арсенал полезными упражнениями, которые помогут подтянуть живот и выглядеть идеально?   Приглашаем вас на мастер-класс, который проводит врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина

Как наладить правильное дыхание и подарить своим легким здоровье

Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу? Как помочь организму поддержать и улучшить его защитные свойства от внешних неприятностей? Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии? Существует ли «правильное дыхание»? Нужно ли контролировать свое дыхание в течение всего дня?   Обо всем этом вы можете узнать на бесплатном мастер-классе «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей», который проводит врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина

Как лечить вальгус стопы у взрослых

Вальгусная деформация стопы (вальгус, «косточка на ноге») – ортопедическая патология, которой подвержено по разным оценкам от 25 до 40 процентов взрослого населения

Секреты ускоренного обучения английскому + сборник ресурсов для погружения в языковую среду

Онлайн обучение английскому языку с нуля – это отличный вариант для тех, у кого нет времени на бесконечное посещение оффлайн уроков

Как делать чистку организма: выгоняем шлаки, паразитов, токсины и антибиотики

Организм способен самоочищаться, но с возрастом эта функция работает все хуже

Для тех, у кого нарушение сна и ощущается нехватка энергии

У вас есть нарушения сна, ощущается нехватка энергии, а каждое утро наблюдается зажатость, отсутствие легкости и болезненные ощущения в теле?   Если вы желаете привести себя в форму и начинать каждое утро без стресса, то Александра Бонина, врач ЛФК и спортивной медицины, поможет вам в этом

Секреты очистки всего организма и похудения без изнуряющих диет, клизм и БАДов

Почему организм накапливает шлаки и токсины? Из чего состоят шлаки и токсины? Где скапливаются шлаки и токсины в организме? Какие болезни организма вызывают шлаки и токсины? Как их избежать? Как почистить печень в домашних условиях? Как застой желчи влияет на боль и нарушение подвижности в суставах? Как убрать застой желчи в организме? Как убрать «плохой» холестерин из организма? Как нормализовать работу желудка, отрегулировать кислотность, восстановить стенки желудка? Как избавиться от неприятного запаха изо рта? Как помочь поджелудочной железе? Как снимать неприятные болезненные ощущения? Что делать с повышенным сахаром в крови? Как болезни в желудке, печени, поджелудочной будут дополнительно давать проблемы с позвоночником, вызывать боль в спине? Как избавиться? Как почистить кишечник? Как избавиться от запора? Как улучшить обмен веществ в организме? Как проблемы с толстым кишечником отражаются на болях в пояснице, развитие межпозвонковых грыж поясничного отдела? Как почистить кровь и лимфу? Что делать при отеках и застоях крови? Как связаны уровень жизненной энергии и количество сил с зашлакованностью организма? Как повысить уровень энергии? Как убрать аллергию за счет очищения организма? Как зашлакованность организма ускоряет приближение старости и увядания? Как улучшить кожу и волосы? Как нормализовать потливость и убрать неприятный запах пота и выделений? Как стать стройнее, подтянутее, бодрее и живее без изнуряющих упражнений, сложных и опасных диет? Как похудеть на 4-8 кг спомощью простых жиросжигающих техник? Как запустить механизм самоочищения организма?   Обо всем этом вы можете узнать на бесплатный практическом 2-дневном онлайн-курсе мастера цигун Данилы Сусака
Комментировать  10 просмотров vote 0

Страдаете от повышенного давления, частых головных болей, шума в ушах и слабости?

Повышенное давление, частые головные боли, шум в ушах, слабость, отеки на ногах и руках, варикоз, сосудистая сеточка

О стройности и здоровье без насилия над собой, диет и изнурительных тренировок

Готовые начать путь к стройности навсегда?   Приглашаем вас на бесплатную открытую игру Галины Турецкой “Пока, бока!” о стройности и здоровье без насилия над собой, диет и изнурительных тренировок

Как вернуть природное здоровье и жить активно, долго и без боли

Вернуть природное здоровье и жить активно, долго и без боли можно не только с помощью врачей!   Немного времени и знаний, и вы сможете достичь отличных результатов в домашних условиях, а поможет вам в этом Алексей Маматов

Упражнения цигун для восстановления подвижности и гибкости суставов и позвоночника

Верните себе вновь радость движения! Приходите на бесплатные занятия к мастеру цигун Даниле Сусаку и получите пошаговую систему восстановления суставов и позвоночника

Как избавиться от грыжи, сколиоза, радикулита и остеохондроза

Если у вас имеются те или инные проблемы с позвоночником, то рекомендуем вам посетить бесплатный онлайн-практикум практикующего врача Алексея Маматова


Подрубрики