Тазовая диафрагма держит на себе все женские репродуктивные органы и мочевой пузырь. Когда мышцы диафрагмы слабеют, вся женская “система” начинает давить на связочный аппарат, сползать вниз и провисать.
Возникает ряд проблем: недержание, слабый местный иммунитет, различные заболевания мочеполовой системы, воспалительные процессы и т.д.
Вызвать ослабление мышц тазовой диафрагмы может беременность и роды, тяжелая работа и ношение тяжестей, возрастные изменения.
Избежать этих проблем, пока они не стали критическими, помогут специальные упражнения для женских мышц, которые разработала Евгения Кокшарова, специалист по женскому здоровью. Комплекс специально создан для поддержания функциональности мышц тазовой диафрагмы.
Выполнять эти упражнения легко в любом возрасте. Они построены на естественной способности мышц обретать тонус, правильном дыхании, базовых принципах йоги и глубоком знании женского организма.
Получите комплекс женских упражнений на бесплатный мастер-классе:
- разберем, как работают мышцы, которые приводят в движение тазовую диафрагму и как заставить их работать;
- дадим персональные рекомендации по выполнению упражнений с учетом особенностей вашего организма;
- научим делать ключевые упражнения (важно, чтобы вы на 100% выполняли комплекс правильно и получили нужный результат);
- расскажем, когда следует обращаться к врачу и не экспериментировать (мы следим за тем, чтобы вы себе не навредили).
>>> Для регистрации переходите по данной ссылке!
Все данные строго конфиденциальны, вебинар проходит в анонимном формате.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
7 тонкостей приготовления домашнего хлеба
(1)
Вера Реш
,
01.02.2022
-
Лимонный творог — еда долгожителей
(1)
Kolet
,
19.08.2019
-
Что подарить девочке на 3 года
(1)
Kolet
,
17.08.2019
-
Правила группы
(1)
Жанна 7
,
17.07.2017
20241118061209