Поэтому чаще всего при составлении рациона питания, бывший больной придерживается рекомендаций лечащего врача, прислушивается к состоянию своего организма, проверяет, в каком состоянии находится кислотно-щелочной баланс PH. Оценивается PH периодически при прохождении лабораторных исследований, по результатам диспансеризации.
Самый простой способ узнать, если закисление организма-это использовать лакмусовые полоски и проверить водную среду слюни, желудочного сока, мочи.
Это несложно проделать утром перед завтраком и после приема пищи часа через два. Также лакмусовой бумагой можно проверить кислотность воды, которую мы пьем и также используем для приготовления пищи.
Зная изменения в организме можно своевременно ввести коррективы в рацион питания, выбрать новые продукты. При резком изменении баланса в сторону закисления, надо в первую очередь обратиться к лечащему врачу.
Рекомендуется после болезни составлять свой рацион питания в соотношении-восемьдесят процентов продуктов щелочных, двадцать процентов кислотных.
Читать далее>>https://fanmurtazin.ru/kislotnost-organizma-cheloveka
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
7 тонкостей приготовления домашнего хлеба
(1)
Вера Реш
,
01.02.2022
-
Лимонный творог — еда долгожителей
(1)
Kolet
,
19.08.2019
-
Что подарить девочке на 3 года
(1)
Kolet
,
17.08.2019
-
Правила группы
(1)
Жанна 7
,
17.07.2017
20241118042602