Легкие и вкусные десерты из творога

Есть правильные продукты, а есть неправильные. Как в этом разобраться? Оказывается очень легко, надо всегда обращать внимание на составляющие продукта, который вы приобретаете. С обратной стороны упаковки есть список, так вот в правильных продуктах, которые употребляют занимающиеся фитнес-диетой, процент белка должен начинаться от цифры 8, а жиров должно быть меньше, чем белков.

Это не значит, что нужно отказываться от всех продуктов у которых в составе много жиров, иногда можно себя побаловать и совсем вредными продуктами, вопрос только в количестве и размере порции, потому что совсем без жиров организм тоже испытывает стресс.

Творог и блюда из него, о которых идет речь в моей статье занимают очень важное место в рационе человека. Это поставщик, так необходимых нам кальция и калия, единственный жирный продукт разрешенный всеми диетами. Нашему организму очень важно, что вы даете ему для переработки, от этого зависит ваше физическое здоровье и общее состояние каждый день. Рецепты нежных блюд из творога можете узнать в моей заметке здесь >>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Легкие и вкусные десерты из творога Есть правильные продукты, а есть неправильные Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-dorozhe-zolota/16068877/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Легкие и вкусные десерты из творога </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Есть правильные продукты, а есть неправильные </div> </div> Легкие и вкусные десерты из творога <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-dorozhe-zolota/16068877/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Легкие и вкусные десерты из творога</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Есть правильные продукты, а есть неправильные </div> </div>

*Елена**

25.09.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 118

Комментарии ⁰

Здоровье дороже золота 22925

Последние откомментированные темы:

Легкие и вкусные десерты из творога

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1772 участника