Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1770 участников
Администратор irismir

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Влияние спорта на самооценку

Читать далееПольза занятий спортом и фитнесом огромна. Движение и физическая активность необходимы любому человеку. Спортом нужно заниматься в любом возрасте и в любое время года. Он улучшает кровообращение, дыхание, укрепляет нервную систему, повышает стрессоустойчивость, помогает похудеть или накачать мышцы. Важное правило занятий спортом: вы должны получать удовольствие и положительные эмоции. Поэтому выбирайте посильную для себя активность. Можно начать с утренней зарядки или интенсивной ходьбы. Читать далее

Это интересно
0

26.04.2016
Пожаловаться Просмотров: 256  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены