пишет:
Многие люди, начинающие заниматься спортом, допускают большую ошибку – не уделяют должного внимания разминке. А ведь это может нанести вред вашему здоровью. Разминка и заминка – составляющие части любой тренировки. Разминка помогает разогреть мышцы, улучшить дыхание и кровообращение, настроить организм на физическую нагрузку. Читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: