Люди, часто летающие самолетами, знают, как тяжело бывает адаптироваться по прилету, когда ты пересек несколько часовых поясов. Твой организм привык к прежнему часовому поясу и не может моментально приспособиться к новой реальности. Такое состояние несовпадения биоритма человека с дневным ритмом называют десинхронозом. Для него также есть другой специальный термин джетлаг. Джетлаг может сопровождаться целым рядом неприятных проявлений: головной болью, бессонницей, потерей аппетита, ощущением усталости, проблемами с пищеварением и даже появлением депрессии, и длиться несколько дней. Так вот ученые выяснили, что помочь справиться с этим неприятным явлением может кофе.
Британские и американские ученые провели эксперимент. Пять подопытных человек в течение 49 дней жили в полной изоляции от внешнего мира. У них не было часов, и у них не было никакой возможности, как то определять время суток. По вечерам в помещении, где они жили, свет или не выключался вообще или только приглушался.
За три часа до сна испытуемым давали таблетки. Это были таблетки кофеина или плацебо. ....Продолжение
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
20250122033354