В чем полезность овсяной каши и может ли она нанести вред?

Овсяная каша способствует снижению уровня холестерина в крови, снижает риск развития сахарного диабета второго типа, уменьшает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний и нормализует состояние микрофлоры кишечника.

Безусловно это очень полезная каша. Но, как и любой другой продукт питания, в некоторых случаях она может нанести вред организму. Так в овсе есть фитиновая кислота, которая мешает всасыванию кальция и даже способствует его вымыванию из костей.

Продолжение

овсяная каша, правильное питание, здоровье

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: В чем полезность овсяной каши и может ли она нанести вред? Овсяная каша способствует снижению уровня холестерина в крови, снижает риск развития сахарного диабета второго типа, уменьшает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний и нормализует состояние микрофлоры кишечника Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/8925587/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> В чем полезность овсяной каши и может ли она нанести вред? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Овсяная каша способствует снижению уровня холестерина в крови, снижает риск развития сахарного диабета второго типа, уменьшает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний и нормализует состояние микрофлоры кишечника </div> </div> В чем полезность овсяной каши и может ли она нанести вред? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/8925587/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">В чем полезность овсяной каши и может ли она нанести вред?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Овсяная каша способствует снижению уровня холестерина в крови, снижает риск развития сахарного диабета второго типа, уменьшает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний и нормализует состояние микрофлоры кишечника </div> </div>

FAZ

11.08.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 406

Комментарии ⁰

Здоровье без врачей и лекарств 292

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

В чем полезность овсяной каши и может ли она нанести вред?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
46857 участников