Не зевать! Бессонница, причины и решения

Сон одно из естественных жизненно важных состояний человека. Тяжело себе представить активное пробуждение и плодотворный рабочий день без крепкого, хорошего сна. Качественный сон в жизни человека так же важен как регулярный прием пищи.
Все мы сталкивались с бессонными ночами и ощущали недосыпание на протяжении дня. И каждый из нас задавал себе вопрос как быстро уснуть. Мы расскажем об основных причинах нарушения сна и рассмотрим способы их устранения.

Причины нарушения сна

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Не зевать! Бессонница, причины и решения Сон одно из естественных жизненно важных состояний человека Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/8715768/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Не зевать! Бессонница, причины и решения </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">  Сон одно из естественных жизненно важных состояний человека </div> </div> Не зевать! Бессонница, причины и решения <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/8715768/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Не зевать! Бессонница, причины и решения</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Сон одно из естественных жизненно важных состояний человека </div> </div>

feedyourhead

06.07.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 545

Комментарии ⁰

Здоровье без врачей и лекарств 292

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Не зевать! Бессонница, причины и решения

Комментарии временно отключены

Открытая группа
46856 участников