Однажды утром вы встаете на весы и ужасаетесь - как же, поправились на целый килограмм. «Ах, не нужно было есть это пирожное. Нужно, срочно садиться на диету». В этом эпизоде себя может узнать, наверное, каждая вторая девушка. Диета, диета, сколько нервов и сил она загубила и почти все зря.
После очередных изнурительных действий, называемых диетой, желаемый вес наконец-то бывает достигнут, но проходит несколько месяцев и что… Ненавистные килограммы снова берут над тобой верх. И снова диета, этот круговорот, кажется, никогда не закончится…
Но так ли невозможно добиться желаемого результата и не боятся что результат «исчезнет» через некоторое время? Просто многие девушки во время соблюдения диет совершают ряд ошибок, которые и несут за собой такие неприятные последствия. Итак...
САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
1. Курение
2. Не есть вечером
3. Меньше пить воды
4. Как можно меньше есть
5. Бессоница
6. Есть только овощи и фрукты
7. Быстродействующие диеты
8. Не заниматься спортом
Что из себя представляют эти ошибки и как их избежать на пути к фигуре своей мечты - вы сможете узнать на моем бесплатном вебинаре, которые состоится 13 февраля в 20:00 по МСК.
Записаться на вебинар можно - на этой странице.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
20250116035207