пишет:
Комплекс состоит из 12 упражнений, которые можно выполнять по отдельности или все сразу. Каждую позу, в йоге, нужно держать на протяжении 6 вздохов. Длительность вдоха должна быть равна длительности выдоха.
Йога для чайников
![]()
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: