Надеюсь, что уже мало кто продолжает верить в то, что мы полнеем от жиров и что нужно просто есть нежирную пищу, чтобы не полнеть и быть здоровым. Жир жиру рознь. Синтетические жиры, такие как маргарин или рафинированное растительное масло действительно представляют из себе чисто химические продукты и ничего, кроме вреда организму принести не могут. Например, всеми любимый майонез – это переработанный жир, от души сдобренный стабилизаторами и эмульгаторами, который является одним из наиболее опасных продуктов, искусно маскирующийся под видом растительного жира.
А вот живые жиры, растительного и животного происхождения просто необходимы нашим организмам. И пользу, которые нам приносят натуральные жиры просто невозможно переоценить. Но зачем долго говорить общими фразами. Всеми любимые нами такие животные жиры, как сливочное масло и сало требуют отдельной стати, в которой я с удовольствием поведаю, как эти чудесные продукты на самом деле помогают нам худеть и быт здоровыми.
А сейчас хочу представить вам свой собственный топ три самых полезных растительных масел. Пользу каждого проверила и регулярно продолжаю проверять на собственном опыте. И скажу так – это лучшие продукты, которые помогают нам быт красивыми. Поэтому никогда не понимала, почему нужно покупать дорогущий крем, ценность которого состоит в том, что он содержит экстракт одного из полезных масел, вместо того, чтобы просто купить само масло и использовать его вместо крема.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
20241124232117