Друзья, тема похудения и здорового образа жизни мне близка ещё и потому, что я прошла весь путь от полного невежества до принятия совсем новых установок, прежде чем понять, как просто и одновременно совершено может работать человеческий организм, соблюдая простые принципы, заложенные ему природой.
Всё началось ещё в детстве, когда дома родители всячески поощряли моё переедание, стараясь обеспечить нам детям сытое существование. И во взрослую жизнь я вошла с четко выработанной привычкой много есть.
До поры до времени активная жизнь сжигала все лишние калории. Но после рождения дочери и грудного вскармливания, мой аппетит стал просто волчьим и я сильно поправилась. Это было настоящим испытанием, так как сложно было совместить свои представления о себе, как о красивой и сексуальной в прошлом и толстой в настоящем.
Никогда не могла себя ограничивать в еде, да и как-то не было примеров, у кого это вообще реально и легко работало. Поэтому истязать себя непонятными диетами даже не пыталась, знала, что всё это бесполезно.
Как всё было Читать полностью
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
-
Жидкий цикорий: чем он полезен
(1)
Агрофена
,
03.11.2021
-
Льняное масло помогает похудеть — правда или миф? В чем эффективность масла льна для оздоровления и похудени
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
Мотивация для похудения женщинам
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
ТОП-5 польза гриба чага для организма и как приготовить чай
(2)
Агрофена
,
26.10.2021
20241205005137