пишет:
Бессонницей страдает больше 40% населения. Для взрослого человека, достаточно 7 - 8 часов сна, для хорошего самочувствия. Но к сожалению, наш век высоких технологий, нервных перенапряжений, стрессов, приводит современного человека к нарушениям сна. Из за недосыпания страдает весь организм, т.к. человеку необходим сон также как и пища. Если вы страдаете бессонницей, не спешите обращаться к докторам и пить снотворные
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: