Лечебная физкультура и спорт при гипертонии

ЛФК при гипертонической болезни является одним из обязательных компонентов комплексной терапии заболевания, позволяющих снижать риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Регулярные занятия спортом и выполнение комплексов лечебной физкультуры достоверно снижают количество принимаемых лекарственных средств и позволяет более адекватно контролировать уровень сосудистого давления.

Влияние спорта на уровень давления

Впервые, взаимосвязь между физической нагрузкой и уровнем артериального давления заметил Л. Нельсон в 1986 году. В результате проведенных в последующем исследований было отмечено, что регулярная физическая нагрузка:

снижает периферическое сосудистое сопротивление;
снижает концентрацию в крови норадреналина;
увеличивает уровень простагландина Е;
снижает концентрацию в крови натрийуретического пептида, отвечающего за задержку жидкости в организме;
повышает концентрацию таурина, аминокислоты, снижающей тканевой синтез ангиотензина II.

Таким образом, стойкое уменьшение синтеза ангиотензина (вещества, вызывающего спазм сосудов), а также повышенное выведение натрия и жидкости приводит к значительному снижению АД (примерно на 7-10 мм.рт.ст). Изменение данных показателей, достоверно, начинается примерно после четырех недель регулярных занятий и достигает максимума к седьмой неделе.

Читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Лечебная физкультура и спорт при гипертонии ЛФК при гипертонической болезни является одним из обязательных компонентов комплексной терапии заболевания, позволяющих снижать риск развития сердечно-сосудистых осложнений Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/12347923/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Лечебная физкультура и спорт при гипертонии </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">ЛФК при гипертонической болезни является одним из обязательных компонентов комплексной терапии заболевания, позволяющих снижать риск развития сердечно-сосудистых осложнений </div> </div> Лечебная физкультура и спорт при гипертонии <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/12347923/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Лечебная физкультура и спорт при гипертонии</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">ЛФК при гипертонической болезни является одним из обязательных компонентов комплексной терапии заболевания, позволяющих снижать риск развития сердечно-сосудистых осложнений </div> </div>

sosudovset@yandex.ru

30.07.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 647

Комментарии ⁰

Здоровье без врачей и лекарств 292

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Лечебная физкультура и спорт при гипертонии

Комментарии временно отключены

Открытая группа
46845 участников